Beate Gerold
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching, Therapie, Paarberatung
Behandlung von psychischen Erkrankungen
Begleitung in Lebenskrisen
Coaching
Ich biete Ihnen meine Wegbegleitung bei:
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Psychischen Erkrankungen, wie z.B. depressive Störungen, Ess-, Angst- oder Belastungsstörungen
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Burnout-Therapie und -Prävention
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Mobbing
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Persönlichkeitsentwicklung
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Konflikt- und Stressmanagement
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Neuorientierung an Lebenswendepunkten
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Steigerung der Lebensqualität
Manchmal ist es gut, nicht alleine zu sein, nicht alleine da durch zu müssen. Das können Probleme und Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie sein, Krankheit oder Schicksalsschläge. Manche dieser Lebenskrisen kommen über uns - ohne, dass wir eine Wahl hätten. Manchmal ist es aber auch gerade die Entscheidungsmöglichkeit, die uns Probleme bereitet.
Konflikte und Lebensthemen können sich auch in psychischen Symptomen zeigen, die uns oftmals gar nicht bewusst sind. Der Ursprung dieser Symptome und Krisen kann aus Bindungserfahrungen stammen, die wir in unserer Kindheit oder aber auch im späteren Leben gemacht haben.
Das Leben verläuft nicht immer so, wie wir es uns vorstellen. Aber es kommt darauf an, wie wir uns zu den Herausforderungen stellen, um neue Wege gehen zu können.
Wir können den Weg gemeinsam gehen. Und ich versichere, ich weiß wovon ich spreche - ich bin selbst "sturmerprobt".
Weil es sich beim Gehen manchmal leichter reden lässt.
Bei allen Anliegen, mit denen Sie zu mir in die Einzelsitzung kommen könnten, können Sie stattdessen auch einen Gesprächs-Spaziergang mit mir machen.
Gesprächs-Spaziergänge bieten sich insbesondere dann an, wenn es Ihnen unangenehm ist, Gespräche im Praxiskontext zu führen oder Sie das Gefühl haben, Ihre Seele am besten in der Natur öffnen zu können. Diese Termine finden bei jedem Wetter statt, es sei denn, sie möchten lieber den Praxisraum nutzen. Wenn es Ihnen gefällt oder gut tut, kann dies auch gerne in Begleitung meines Hundes stattfinden. Wir gehen an der Praxisadresse los und spazieren eine Runde in der Dauer einer Einzelsitzung (fünfzig Minuten). Diesen Wunsch können Sie bei der Terminvereinbarung jeweils angeben.
Neue Wege finden und beschreiten
Ich biete Ihnen meine Wegbegleitung:
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wenn der gemeinsame Umgang mit einem bestimmten Thema schwierig ist
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wenn sie Unterstützung brauchen, etwas Bestimmtes auszusprechen
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wenn Sie sich, z.B. über das Elternsein oder die Arbeit, als Paar aus den Augen verloren haben
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wenn Sie die Qualität Ihrer Beziehung steigern möchten
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wenn Sie nicht wissen, ob Sie die Beziehung fortsetzen wollen oder können
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wenn Sie Begleitung im Trennungsprozess wünschen
Sprachlosigkeit macht es Paaren oft so schwer, an der Beziehung zu arbeiten. Da bietet der Alltag häufig kaum die Gelegenheit zu einem wirklichen Gespräch. Oder aber es besteht eine Scheu, etwas überhaupt an- oder auszusprechen. Manchmal glaubt man auch, das Gegenüber könne einen ohnehin nicht verstehen. Oft ist es auch ein großes Harmoniebedürfnis und die Scheu vor Konflikten, die Paare schweigen lässt.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum und Rahmen, auszusprechen, was Ihnen auf der Seele liegt. Die Moderation des Paargespräches fördert durch spezielle Frage- und Gesprächstechniken einen wertschätzenden und respektvollen Umgang miteinander, auch wenn es inhaltlich schwierig ist.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, neue Wege zueinander zu finden und zu beschreiten. Über mehr Verständnis füreinander können Nähe und Vertrauen wieder wachsen.
Sollten Sie zu dem Schluss gelangen, dass es besser ist, künftig getrennte Wege zu gehen, so können wir auch hier gemeinsam erarbeiten, wie diese Möglichkeit gestaltet werden kann.